王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师含有关节盂的关节主要包括肩关节、肘关节、髋关节和膝关节。
1. 肩关节：由肩胛骨的关节盂与肱骨头构成，属于典型的球窝关节。尽管关节盂较小且浅，边缘有盂唇的加深，但它仅与1/4到1/3的肱骨头接触。由于肩关节囊较薄且松弛，使得肩关节成为人体中运动范围最广且最灵活的关节。
2. 肘关节：这是一个复合关节，由三个关节共同包裹在一个关节囊内，分别是肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。肘关节囊的前后壁较薄且松弛，而两侧壁则较厚且紧张，桡侧副韧带和尺侧副韧带进一步增强了关节的稳定性。
3. 髋关节：作为人体最大的关节，由髋臼和股骨头构成。髋臼的周边有纤维软骨形成的髋臼唇，以增加髋臼的深度。髋臼切迹被髋臼横韧带封闭，使得半月形的关节面扩展为环形，从而更好地包裹股骨头。
4. 膝关节：这是人体中最大且最复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成。关节囊较薄且松弛，周围有韧带提供支持，前壁有髌韧带，两侧有胫侧副韧带和腓侧副韧带，后壁则有腘斜韧带。
关节盂是关节窝的一部分，关节窝与关节头共同构成关节，赋予关节灵活性与稳定性，在运动中发挥着重要作用。