王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出患者在进行抬腿训练时，如果感到疼痛加重，可以根据具体情况选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
1. 一般治疗：当腰椎间盘突出患者在抬腿训练中感到疼痛加剧时，首先应立即停止训练，进行卧床休息，最好选择硬板床。同时，注意保持腰部温暖，避免受凉。
2. 物理治疗：在疼痛的腰部区域可以进行热敷，这有助于促进局部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。此外，超短波、红外线照射等物理治疗方法也能有效缓解疼痛症状。
3. 药物治疗：若疼痛较为剧烈，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，这些药物有助于消炎止痛。如果伴随肌肉紧张，可以考虑使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、替扎尼定等。
4. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效或出现神经压迫症状的患者，可以考虑手术治疗，例如髓核摘除术等。
腰椎间盘突出患者在康复训练时，应遵循循序渐进的原则，避免过度训练，并在医生的指导下进行，以防止不良后果。