潘敦
福建医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师首剂狂犬病疫苗注射后至少一个月内不建议进行剧烈的运动。注射该疫苗后机体相对而言处于比较虚弱的状态，此时进行剧烈运动容易损耗机体的能量，妨碍抗体形成保护屏障。
狂犬病疫苗是用于防止狂犬病这一严重的人畜共患传染性疾病而研制的疫苗。在狂犬病发病以前注射该疫苗，多能起到保护的作用。由于狂犬病发病后致死率极高，故发生狂犬病暴露后应及时、足量、全程地接种狂犬病疫苗。
一般咬伤者于0天、3天、7天、14天、28天各注射本疫苗1剂，全程免疫共接种5剂，儿童用量相同。在进行狂犬病疫苗注射后应进行合理的休息，补充足量蛋白质，避免劳累。过早进行跑步等剧烈运动不仅无助于机体的恢复，还可能导致机体过度疲劳，影响抗体的生成。
想要进行锻炼，建议等到完整的狂犬病疫苗注射程序结束后，身体完全恢复时再进行锻炼，此时适度锻炼可增强机体免疫力，对预防疾病有一定好处。