干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师天麻山药炖鸡的功效包括补充营养、平肝息风、温中益气、养血、清热等。但注意适量食用，日常保持合理饮食。具体如下：
1、补充营养：鸡肉富含优质蛋白质、维生素B群、矿物质和人体必须的氨基酸，可作为良好的营养补充。
2、平肝息风：天麻主入肝经，能平肝阳、息肝风，天麻山药炖鸡具有平肝息风的功效，适用于惊痫抽搐、眩晕、疼痛等病症。
3、温中益气：山药性味甘平，能补脾益气。鸡肉有温中补脾、益气养血之效。天麻山药炖鸡具有温中益气的功效，适用于脾胃虚寒所致的食少、大便溏泄等症。
4、养血：天麻炖鸡行气活血，而山药健脾益胃，有助于营养的消化吸收，能更好的帮助药效的发挥，增强养血效果。
5、清热：天麻炖鸡性温，助火，一般不适合内热的人吃，而山药有清热的作用，加入山药可减轻天麻炖鸡助火热的效果。
但是天麻山药炖鸡具有一定的药效，长期食用需咨询医生。在日常生活中，注意合理饮食，多食用新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，避免熬夜。