肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师洗澡后出现淤青，可能是因为不小心碰撞或擦伤引起的，也可能与凝血功能异常、血小板减少等因素有关。根据具体情况，可以采取相应的处理措施，包括观察、冷敷、热敷和药物治疗等。
1. 观察：如果淤青较轻且范围不大，可以选择观察，暂时不需要特别处理。
2. 冷敷：在淤青出现后的72小时内，可以用毛巾包裹冰块，敷在淤青部位，以减少出血和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 热敷：在淤青出现72小时后，可以用温热的毛巾或热水袋敷在淤青上，以促进血液循环和减轻炎症。每次热敷15至20分钟，每天也可多次进行。
4. 药物治疗：如果淤青较为严重，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，例如红花油等。
如果淤青持续加重或伴随其他症状，如疼痛、肿胀或出血，建议及时就医，以明确病因并采取相应的治疗措施。