肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师如果手握物品时容易出汗，可以通过放松身心、避免高温环境、使用止汗剂等方法来处理。若情况较为严重，建议尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。
1. 放松身心：紧张和焦虑会导致手部出汗，建议尝试深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧来减轻压力。
2. 避免高温环境：在高温条件下，手部更容易出汗，因此应尽量待在凉爽和通风的地方，以降低出汗的可能性。
3. 使用止汗剂：如果手部出汗情况较为严重，可以考虑使用止汗剂来控制出汗量。务必选择温和无刺激的产品，以免对皮肤造成不适。
若手部出汗严重影响日常生活，建议咨询医生。医生可能会推荐药物或手术等治疗手部多汗症的方法。