王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师游泳后几天出现膝盖疼痛的原因可能有多种，包括肌肉疲劳、运动损伤、寒冷刺激和关节炎等。
1. 肌肉疲劳：游泳是一项强度较大的运动，可能导致膝关节周围的肌肉感到疲惫，从而引发膝盖疼痛。这种情况通常在休息几天后会有所改善。
2. 运动损伤：在游泳过程中，如果姿势不当或用力过猛，可能会造成膝关节的运动损伤，例如韧带或半月板受伤，进而引起膝盖疼痛。这种情况需要通过休息、冰敷和药物治疗来处理。
3. 寒冷刺激：游泳时如果水温较低，可能导致膝关节周围的血管收缩，从而引发膝盖疼痛。这种情况通常在温暖环境中休息一段时间后会得到缓解。
4. 关节炎：如果存在膝关节炎症，游泳可能会加重关节的负担，导致膝盖疼痛。这种情况需要通过药物治疗和物理治疗来进行处理。
此外，游泳后几天膝盖疼痛还可能与滑囊炎、髌骨软化症等其他因素有关。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因并遵循医嘱进行治疗。