高血压病人可以喝咖啡吗

胡泽平

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

高血压病人可以喝咖啡吗?

高血压患者不适合喝大量咖啡,特别是浓咖啡,因咖啡里含有咖啡因,可以使心肌收缩力增强,导致心输出量增加而引起血压升高,高血压病人应尽量避免浓茶、咖啡、酒精。

所有的高血压病人都应该进行治疗性生活方式干预:

1、减轻体重;

2、减少钠盐摄入,每人每日食盐量以不超过6克为宜;

3、补充钾盐,每日吃新鲜蔬菜水果;

4、减少脂肪摄入,减少食用油摄入;

5、戒烟限酒;

6、增强运动;7、减轻精神压力;

8、必要时补充叶酸制剂。

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