王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰酸疼在躺下时缓解的原因可能与腰部肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌劳损和骨质疏松等因素有关。
1. 腰部肌肉疲劳：长时间的站立或坐着、不良的坐姿或站姿以及过度的体力劳动都可能导致腰部肌肉疲劳，进而引发腰酸疼。在躺下时，腰部肌肉能够得到放松和休息，因此疼痛会有所减轻。
2. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等腰椎相关疾病也可能导致腰部不适。在躺下时，腰椎间盘的压力会减轻，从而减轻对神经根的压迫，疼痛感随之缓解。
3. 腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉和韧带等软组织的慢性损伤所致，通常表现为腰部的酸痛。在躺下时，腰部的肌肉能够得到放松和休息，疼痛感也会减轻。
4. 骨质疏松：骨质疏松是常见的代谢性骨病，主要表现为骨密度降低和骨组织微结构的破坏，患者常常感到腰背疼痛和乏力。在躺下时，腰椎的压力减轻，疼痛感也会有所缓解。
如果腰酸疼的症状持续存在，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。