胃胀气能吃山药吗

胃胀气不能吃山药，因为山药里含有大量淀粉和纤维素。

淀粉与消化液作用后产生大量的气体，可加重胃部胀痛的不适；而纤维素进入胃肠后不能被胃快速消化和排空，反而会增加胃的负担，因此不利于胃胀气的缓解。

出现胃胀气的时候，可适当吃些小米粥、苹果醋、山楂，这些食物可以增加消化液的分泌，促进胃内食物的排空。而且这些属于易消化，易吸收的食物，不会让胃肠系统的负担加重，有利于患者病情的缓解和康复。