王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师胫腓骨骨折康复期间,晚上出现酸痛的常见原因包括康复训练过度、肌肉疲劳和血液循环不畅等。具体处理方法需根据原因而定。
1. 康复训练过度:过度的康复训练可能导致肌肉疲劳,从而引发酸痛。在这种情况下,应当适当调整训练强度,避免过度劳累,并可以通过休息和热敷来缓解肌肉的不适。
2. 肌肉疲劳:在康复训练中,肌肉可能会感到疲惫,导致晚上出现酸痛。可以通过物理治疗手段,如按摩、热敷和红外线照射等,来促进血液循环,减轻肌肉疲劳感。
3. 血液循环不畅:在康复期间,长时间保持同一姿势可能会影响血液循环,导致酸痛。适当的活动可以帮助促进血液流动,从而缓解相关症状。如果疼痛较为明显,可以在医生的指导下使用一些药物来缓解,如布洛芬或双氯芬酸钠等。
胫腓骨骨折康复期间,晚上出现酸痛的原因可能还有其他因素。如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因并遵循医嘱进行治疗。