月经期间可以吃葛根粉吗

葛根粉具有改善微循环，降低血管阻力，防治心血管疾病的作用，葛根粉还具有降低血糖，降血脂的作用，另外，葛根粉还具有止泻止渴，益智，解酒等作用。

虽然有很多好处，但是葛根粉性质偏凉，而且具有扩张血管的作用，所以在月经期间尽量不要食用，以免对月经造成影响。

在月经期避免吃一些寒凉及刺激性的食物，注意清淡饮食，富含营养，在月经期还要勤换卫生巾，注意卫生，注意充分休息，避免剧烈运动。