张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师颈椎曲度变直是指颈椎正常的生理曲线消失，这种情况可能是由于长期的不良姿势、颈椎的退行性病变或颈部肌肉的紧张等因素引起的。经过康复，颈椎曲度的恢复可以通过调整生活方式、锻炼、物理治疗和药物治疗等多种方法来实现。
1. 调整生活方式：应避免长时间伏案工作或低头看手机等不良姿势，选择合适高度的枕头，保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎的负担。
2. 锻炼：通过加强颈部肌肉的锻炼，提升其力量和耐力，从而保持颈椎的稳定性，减缓颈椎的退变速度。可以选择游泳、颈部保健操或瑜伽等运动。
3. 物理治疗：采用热敷、超短波、红外线等物理治疗手段，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。
4. 药物治疗：若疼痛较为严重，应遵循医生的建议，使用非甾体抗炎药物，如布洛芬或双氯芬酸钠等，以帮助缓解疼痛。
如颈椎曲度变直引发疼痛、头晕或手臂麻木等症状，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。