孙茜
南昌大学第一附属医院 精神科 主治医师抑郁指的是抑郁症，睡眠很好是否为抑郁症，需要结合其他症状进行判断，无法从单一症状而确诊。如果出现异常现象，建议及时前往医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。具体分析如下：
抑郁症是目前比较常见的一种心理疾病，主要是以连续且长期的心情低落为临床特征，不一定会伴有睡眠障碍。情绪起初多表现为闷闷不乐，若未及时治疗，久而久之会变得悲痛欲绝，会有自卑、痛苦、悲观、厌世的悲观情绪。因此严重时可能会有失眠的情况，轻度抑郁症时睡眠可能会比较好。
如果出现上述现象，建议通过转移注意力，增加兴趣爱好，如游泳、绘画、爬山等。出现不良情绪时，可以与家人、朋友、同学倾诉，必要时应咨询专业医生，以缓解不良情绪，得到治疗的效果。严重时可以根据病情遵医嘱使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物进行治疗，如盐酸多塞平片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等。