张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核向外突出，进而压迫神经根或马尾神经所导致的一种综合症状。对于持续一年的腰椎间盘突出，通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方法进行综合管理。
1. 一般治疗：在急性发作期，患者应卧床休息，避免长时间坐立和过度劳累。病情缓解后，可以适度进行体育锻炼，以增强腰背肌肉的力量。同时，注意保暖，防止腰部受凉。
2. 物理治疗：患者可以通过热敷、超短波、红外线照射和腰椎牵引等物理治疗手段，来改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。
3. 药物治疗：当疼痛难以忍受时，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，也可以使用肌肉松弛药，如乙哌立松和氯唑沙宗。此外，营养神经的药物，如维生素B1和甲钴胺等，也可在医生指导下使用。
4. 手术治疗：对于保守治疗无效或病情较重的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方式包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等。
患者应遵循医生的治疗建议，定期进行复查，并根据病情变化及时调整治疗方案。