胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师血压的正常范围是高压90到139，低压60到89，当高压大于等于140，低压大于等于90，就叫做高血压。
根据血压升高的程度不同，将高血压分为三级，一级高血压是高压大于等于140，低压大于等于90，二级高血压是高压大于等于160，低压大于等于100，3级高血压是高压大于等于180，低压大于等于110。
目前你高压达到了160，已经是2级高血压的水平，需要生活方式干预加药物治疗。生活方式干预包括精神放松，戒烟戒酒，生活规律，低盐低脂饮食，保证充足睡眠，适量运动等。药物治疗有五大类药物，包括钙拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂，倍他受体阻滞剂和利尿剂。