赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师肩膀筋膜炎是由于长期的劳累、肩膀部位一个姿势保持太久、受凉等因素的刺激下，导致肩膀背肌肉、筋膜出现的慢性损伤，形成的无菌性炎症等。
出现肩膀筋膜炎时，常表现为肩膀部位的酸疼、肌肉僵硬，肩关节活动后疼痛加重，休息后缓解，天气变化时加重，严重者会伴有肩关节的屈伸活动受限。
因此，当出现肩膀筋膜炎时，首先要局部保暖，可适当的给予按摩、热敷等方法，来缓解肌肉及筋膜的痉挛情况、改善局部的血液循环、促进水肿的消退。同时，可口服非甾体的消炎止痛药，外用活血通络止痛的中药、中成药、药膏来缓解症状；有肩关节功能障碍者可配合功能锻炼，以促进肩关节功能的恢复。