颈动脉斑块饮食应注意什么

颈动脉斑块的形成通常伴有颈动脉的硬化，大多发生在中老年患者，常伴有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟病史以及家族史。所以有颈动脉斑块的患者，在饮食上应该注意低盐、低脂肪饮食以及低碳水化合物、低糖饮食，避免煎炸油腻的食物，需要多进食新鲜的蔬菜水果，保持大便的通畅。

另外，应该适当的进行体育锻炼，有氧活动，保持体重指数在正常范围。同时需要注意保证有充足的睡眠，避免过度熬夜。