糖尿病人如何喝柠檬水

柠檬是一种非常好的水果，它富含有大量的维生素C，它具有健脾益胃，调血脂，预防动脉粥样硬化的作用。

柠檬水，因为它酸度比较高，我们一般建议糖尿病患者餐后一小时左右服用，并且柠檬水最好是以纯的柠檬榨汁形成，不建议糖尿病患者从饮料店购买柠檬水，因为饮料店中柠檬水都掺有了柠檬香精，糖精，葡萄糖，蔗糖等成分，会导致血糖明显的升高，所以糖尿病患者是可以吃柠檬水的，只要提倡自制的新鲜柠檬水即可。