胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师频繁测量血压会导致人容易紧张，焦虑，交感神经兴奋，导致血压升高，也容易损伤手臂的血管，导致测量的血压不准确。对于慢性高血压的患者，建议一天测量1到2次，在白天的时候测量比较准确。在测量血压之前，不要过度的激动和紧张，保持心情的平静，要避免喝浓茶和浓咖啡，休息至少五分钟以后再测量血压。
高血压的患者平常要自己监测血压，因为家庭自测的血压，对于医生在诊断和治疗的时候具有重大的参考意义。有些患者在家里测量的血压正常，到医院测量的血压明显的升高，这种往往是白大衣高血压的现象。