王勇
河南省人民医院 全科 主任医师感冒发烧是指上呼吸道感染发热，上呼吸道感染发热，可以喝鸭汤。若体温低于38.5℃，可通过物理疗法缓解。若体温超过38.5℃，可服用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。治疗期间饮食要清淡，多休息，适当运动，增强体质。
上呼吸道感染，通常是病毒、细菌等病原体感染引起的，会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咽部不适、咳嗽、发热、全身酸痛、乏力等症状。鸭汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，且脂肪的含量适中，适于滋补，具有健脾养胃、生津补钙的功效。上呼吸道感染发热期间喝鸭汤，能够补充身体所需营养物质及能量，提高机体抗病能力。但需要注意调味要清淡，防止调味过重消耗水分，不利于病情恢复。
上呼吸道感染发热期间，如果体温低于38.5℃，可通过温水擦身、贴退热贴、喝热水等物理疗法进行缓解。如果体温超过38.5℃，可遵医嘱服用氨酚咖匹林片、复方对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。治疗期间饮食要清淡营养易消化，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。避免食用辛辣、刺激、寒凉的食物，以免加重病情。多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。适当参加有氧运动，增强体质，提高自身抗病能力。