睡觉说梦话是什么原因

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师

睡觉时说梦话,考虑是因为睡眠质量不佳引起的多梦,临床常见于失眠症。失眠症是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。是最常见的睡眠障碍性疾病,失眠症的患病率很高。

失眠症的临床表现:有入睡困难、夜间容易醒频繁的觉醒、多梦、早醒、总得睡眠时间不足六小时,白天会出现头晕、乏力、精力不足、疲劳、昏昏欲睡及注意力不集中的症状。

原因可见于:生理原因和心理原因。如睡眠环境的不佳、室温过高或过低、光线过于强。心理原因多见于长期的心情抑郁、精神心理压力过大,也包括躯体疾病,如关节疼痛、肌肉疼痛、咳嗽瘙痒、尿频等症状,均可引起失眠症,可表现为多梦、梦话等。

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