王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师崴脚导致的骨膜拉伤需要根据受伤的严重程度来选择合适的治疗方案，包括休息、冷敷、药物治疗和手术治疗等。
1. 休息：在发生骨膜拉伤后，首先应当休息，避免继续使用受伤的脚，以减少对骨膜的进一步损害。如有必要，可以借助拐杖或助行器来辅助行走。
2. 冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，例如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物，或氟比洛芬凝胶等外用药物。
4. 手术治疗：如果骨膜拉伤情况较为严重，可能需要手术来修复受损的骨膜。
崴脚后应及时就医，由医生制定合适的治疗方案，并严格遵循医嘱进行康复。同时，要注意保护受伤的脚，避免再次受伤。