痛经喝什么茶

月经期间，有不少女性会出现痛经的现象，为了有效的达到缓解痛经的效果，可以选择一些喝茶的方式，比如玫瑰花茶，红糖姜茶，以及山楂红糖茶等都能够有效的达到缓解痛经的作用。

但是在选择喝这些茶的时候，要懂得制作方法。如玫瑰花茶，只要加入开水后浸泡五分钟左右就能够饮用，具有解郁的效果，能让心情保持开朗，可以缓解痛经。红糖姜茶性质比较温和，能够暖宫驱寒。山楂红糖茶需要加入红糖后熬煮半小时左右，能够温经通脉，所以能够起到治疗痛经的效果。