吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师游泳后全身出现瘙痒和红点，可能是皮肤过敏反应或感染引起的。可以通过避免过敏源、清洁皮肤、冷敷和药物治疗等方式来缓解症状。
1. 避免过敏源：游泳池中的氯气、消毒剂、化学物质和水温等都可能引发皮肤过敏。一旦出现过敏反应，应立即离开游泳池，并用清水冲洗全身。
2. 清洁皮肤：使用温和的清洁剂轻柔地清洗皮肤，以去除表面的过敏源和残留的化学物质。避免使用热水和刺激性强的清洁剂，以免加重瘙痒和红点的情况。
3. 冷敷：可以用冷毛巾或冰袋敷在受影响的皮肤上，以减轻瘙痒和红肿。
4. 药物治疗：在瘙痒和红点的部位涂抹炉甘石洗剂，有助于缓解不适。如果症状较为严重，可以口服抗组胺药物，如西替利嗪或氯雷他定等。如果是由于感染引起的，则需要使用相应的抗生素进行治疗。
如果症状持续加重，或伴随发热、疼痛等情况，建议及时就医，以确保获得正确的诊断和治疗。