王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师在进行脖部按摩时，若感到酸痛，可能是由于按摩力度过大、按摩位置不当、肌肉紧张或颈椎病等因素引起的。可以通过调整按摩力度、改变按摩位置、放松肌肉和治疗颈椎病等方式处理。
1. 调整按摩力度：过大的按摩力度可能会导致肌肉感到酸痛。适当减轻按摩的力度，可以有效缓解这种不适感。
2. 改变按摩位置：不当的按摩位置可能会刺激颈椎周围的神经和血管，从而引发酸痛。应尝试调整按摩的位置，避开疼痛区域，寻找更为舒适的按摩点。
3. 放松肌肉：肌肉的紧张状态可能导致脖部僵硬和酸痛。可以通过拉伸、热敷或深呼吸等方法来放松肌肉，减轻酸痛感。
4. 治疗颈椎病：颈椎病可能是导致脖子酸痛的原因之一。如果按摩无法缓解症状，建议及时就医进行颈椎治疗，如牵引、针灸或理疗等。
在感到脖部酸痛时，建议立即停止按摩，并在专业医生的指导下进行相应的处理。