进行俯身划船运动时手肘内部疼痛是什么原因

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

进行俯身划船运动时,手肘内部的疼痛可能由多种原因引起,包括姿势不当、肌肉拉伤、肱二头肌肌腱炎和肘部关节炎等。

1. 姿势不当:在俯身划船时,如果肘部未能完全伸直,或手腕过度弯曲,可能会对手肘内部的肌腱、肌肉和关节施加过大的压力,从而引发疼痛。

2. 肌肉拉伤:如果在进行俯身划船时肌肉用力过度,或未进行充分的热身,可能会导致肌肉拉伤,进而引起手肘内部的疼痛。

3. 肱二头肌肌腱炎:肱二头肌肌腱炎是一种肘部疾病,通常是由于肱二头肌的过度使用所致。在俯身划船时,肱二头肌的肌腱可能承受过多压力,导致疼痛。

4. 肘部关节炎:肘部关节炎是一种关节疾病,主要由于关节软骨的磨损引起。在俯身划船时,肘部关节可能会受到摩擦和压力,从而导致疼痛。

如果在进行俯身划船时感到手肘内部疼痛,建议暂停运动并休息。如果疼痛持续或加重,应及时就医,明确病因并遵循医生的建议进行治疗。

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