来月经可以吃木瓜吗

在月经来潮期间可以吃木瓜，但是注意不要一次食用过量，过量食用有可能会刺激子宫收缩，引起经期腹痛。胃寒、体质虚弱的人也建议不要食用，食用后有可能出现腹痛、腹泻的现象。木瓜中含有的某些成分可能会出现过敏反应，过敏体质的人要谨慎使用。

在月经期间的饮食尽量以清淡为主，要适当加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、铁质类、容易消化的食物，避免吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物。在经期要注意休息和保暖，避免受凉、劳累和过量体育锻炼。