含黄体酮高的食物有哪些

黄体酮是孕激素，是由卵巢的黄体分泌排出的，在大自然界中没有含黄体酮的食物，只有说食物中含有某些成分进入经过消化道进入人体以后经过吸收转化，形成类似黄体酮的激素。

在大自然界中豆制品或者是新鲜的蔬菜水果，比如猕猴桃、草莓、木瓜这些食物进食了以后，在人体中可以转换成类似黄体酮的激素，所以如果想补充黄体酮，可以多吃豆制品也可以多吃木瓜、猕猴桃这些水果。

以上健康科普知识仅供参考。