王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师椎体压缩性骨折后，坐下时感到臀部疼痛，可能与长时间卧床导致的肌肉萎缩、神经损伤以及骨折愈合不良等因素有关。通过康复训练、物理治疗和药物治疗、调整生活方式等方法，可以有效改善这种情况。
1. 康复训练：长时间卧床可能导致臀部肌肉萎缩，坐位时因肌肉力量不足而引发疼痛。建议在医生的指导下进行康复训练，包含臀部肌肉的收缩与放松运动，以增强肌肉的力量和耐力，从而减轻疼痛感。
2. 物理治疗：可以采用热敷、按摩、超短波和红外线照射等物理治疗手段，促进血液循环，缓解臀部的不适。
3. 药物治疗：若疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用药物进行缓解，例如布洛芬或双氯芬酸钠等。
4. 调整生活方式：保持正确的坐姿，避免长时间坐着，适当进行户外活动，有助于减轻臀部疼痛。
若疼痛持续加重或出现其他不适症状，应及时就医，以明确病因并采取相应的治疗措施。