张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师长时间弯腰后躺下时感到腰部酸痛的原因可能包括肌肉疲劳、腰椎不稳定、腰肌筋膜炎和腰椎间盘突出等。
1. 肌肉疲劳：长时间保持弯腰姿势会使腰部肌肉处于持续紧张状态，容易导致肌肉疲劳，甚至可能出现劳损，躺下后便会感到腰部酸痛。
2. 腰椎不稳定：腰椎的椎间关节和椎间盘等结构可能会出现退化或损伤，导致腰椎的不稳定性。长时间弯腰可能会加重这种不稳定，躺下时也会感到腰部酸痛。
3. 腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是一种腰部软组织疾病，主要表现为腰背部的弥漫性酸胀和疼痛，长时间弯腰后症状可能加重，躺下时也会感到腰部酸痛。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指椎间盘的髓核向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，可能引发腰痛和坐骨神经痛等症状。长时间弯腰可能加重这一情况，躺下时也会感到腰部酸痛。
长时间弯腰后躺下腰部酸痛可能还有其他原因，如果酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。