吃什么可以养胃

患有胃病时可以进食以下食物，达到养胃的作用。

首先是牛奶，牛奶有生津液，补肺胃，润大肠的功效，可以治疗消化性溃疡，习惯性便秘。此外，还有粥，粥中含有人体所有益的营养元素，而且能被人体充分的吸收，特别是八宝粥。此外还有汤，也具有养胃的作用，而且利于人体消化和吸收外。还有一些蔬菜以及水果，比如苹果，菠菜，卷心菜，桂圆，胡萝卜，同时小米，山药，大枣，木瓜，石榴等也具有养胃的作用。