张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师剧烈运动后腿关节酸痛，踩地时感到疼痛，可能是由于运动量过大、肌肉疲劳、膝关节损伤或腰椎间盘突出等因素引起的，具体分析如下：
1. 运动量过大：当平时缺乏锻炼，突然进行高强度运动时，身体负荷超出承受能力，可能导致腿部肌肉、韧带等软组织拉伤或劳损，从而引发关节酸痛和踩地疼痛。
2. 肌肉疲劳：在剧烈运动中，腿部肌肉频繁收缩，容易导致肌肉疲劳，局部乳酸积聚过多，进而引起腿关节酸痛和踩地疼痛的现象。
3. 膝关节损伤：膝关节滑膜炎、半月板损伤或韧带损伤等问题，均可能导致腿关节酸痛和踩地时的疼痛感。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫支配下肢的神经根，造成下肢疼痛、麻木和无力。在剧烈运动时，可能加重神经根的压迫，导致腿关节酸痛和踩地疼痛。
此外，剧烈运动后腿关节酸痛和踩地疼痛还可能与其他因素有关。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。