睡觉起来感觉特别累是怎么回事

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

睡觉起来感觉特别累可能是生理性原因引起的,还可能是脑供血不足、神经衰弱等原因引起的。生理性原因可通过适当休息缓解,脑供血不足可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片等药物治疗,神经衰弱可遵医嘱使用盐酸氟西汀分散片等药物治疗。具体如下:

1、生理性原因:若近期睡眠质量比较差,机体长时间处于浅睡眠状态,可能会引起头晕、犯困、疲惫等症状。一般不需要进行特殊治疗,可通过改善睡眠质量缓解。

2、脑供血不足:是由年龄增加、肥胖、生活习惯不规律等因素导致的,常发于老年人群,可能会出现长时间睡觉后头晕、乏力等症状。可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物治疗,平时应保持良好的生活习惯。

3、神经衰弱:属于长期处于紧张、高压的状态下产生的心理疾病,脑力工作者为该病的高发人群,可能会出现烦躁、大脑易疲乏、睡多后头昏等症状。可以遵医嘱使用奥拉西坦胶囊、谷维素片、盐酸氟西汀分散片等药物治疗,平时应定期释放压力。

除上述原因外,还可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、脑梗死等因素有关。建议尽早到医院就诊,明确诊断后,在医生指导下进行治疗。

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