糖尿病老人适合吃什么水果

患糖尿病的老人，如果血糖控制良好，可以适当的选择一些含糖量低的水果。血糖控制不好时，最好不吃水果。血糖控制良好时，可以在减少部分主食的前提下吃水果，但是要选择含糖量低的水果，比如桃、梨、橘子、橙子、柚子、苹果、草莓、西瓜。对于含糖量高的水果不宜吃，比如香蕉、柿子、红枣、桂圆等。

吃完水果后要注意监测血糖，吃水果的时间最好安排两餐之间，水果也不能多吃，每天一般控制在100-200克之间。