赵杨
武汉大学人民医院 呼吸内科 副主任医师支气管炎是由生物或非生物因素引起的支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症，表现为咳嗽、咳痰等不适症状。患者一般需要注意饮食习惯、生活习惯、加强运动锻炼、加强防护、遵医嘱用药等方面。具体如下：
1、饮食习惯：支气管炎患者日常饮食要注意清淡、低盐、低脂，忌食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、炸鸡、烧烤等，可以吃蜂蜜、山药、核桃、雪梨以及枇杷等对支气管炎恢复有一定帮助的食物。同时可以适当增加富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼等，有助于提高机体免疫力。
2、生活习惯：吸烟过程中产生的烟雾能够破坏肺组织弹力纤维，进而加重支气管炎病情，同时还有可能引发肺气肿的发生，所以患者需要戒烟，患者家属也要为患者创造一个良好的无烟环境。患者平时还要早睡早起，保证充足的睡眠时间。
3、加强运动锻炼：如果身体长时间缺乏运动，会导致体质下降，容易使支气管炎频繁发作。运动锻炼要根据自身状况来选择，可以先尝试强度小的运动，例如打太极、慢跑、瑜伽等。
4、加强防护：支气管炎患者抗寒能力比较差，平时要做好保暖措施，气温下降时应及时增添衣物，避免受凉。还要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体等，以免导致支气管炎病情加重。
5、遵医嘱用药：患者需在医生的指导下服用头孢氨苄颗粒、阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物来进行治疗。若有不适，建议及时就医。