肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师黑头粉刺，通常被称为黑头，是痤疮的一种表现形式。若胸部出现黑头，可以通过多种方式进行处理，包括一般治疗、药物治疗、化学剥脱治疗和其他治疗方法。
1. 一般治疗：使用清水或适合的洁面产品，去除皮肤表面的多余油脂、皮屑和细菌混合物，但要避免过度清洗。应注意控油和保持皮肤湿润，外用温和的滋润乳液。切忌用手挤压或抓挠皮损。同时，适当限制高升糖指数食物和牛奶的摄入，保持肠道通畅，避免熬夜。
2. 药物治疗：可以外用维A酸类药物，如维A酸乳膏或阿达帕林凝胶，这些药物有助于溶解和排出粉刺，但需注意其刺激性，建议先在小范围内低浓度试用，逐步适应。此外，外用过氧化苯甲酰也有助于缓慢释放新生态氧，杀灭痤疮丙酸杆菌并溶解粉刺。
3. 化学剥脱治疗：常用的化学剥脱剂包括果酸、水杨酸和杏仁酸等，这些成分能够去除皮肤表面的角质，减少毛孔堵塞，从而改善黑头的情况。
4. 其他治疗：可以使用粉刺挤压器将粉刺内容物挤出；近年来，红蓝光照射和光动力治疗等新技术也显示出对痤疮的有效性。
若发现黑头，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。