许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师屁多可以吃肠道钙通道阻滞剂，如匹维溴铵等；或者是肠道益生菌，如复方嗜酸杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，酪酸菌等，或者是助消化药，如复方消化酶、复合维生素B等。
要避免进食产气的食物，如乳制品，大豆等，少吃肉类食品和高蛋白、高脂肪食物，要多吃蔬菜水果，多运动，增强体质和肠道抵抗力，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，不要进食太快，每餐不要吃太饱，吃七成饱就好，要细嚼慢咽。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，养成良好的心态和充足的睡眠。