怀孕六个月腿抽筋是怎么回事

怀孕六个月出现腿抽筋大多数原因是因为缺钙引起的，到了怀孕的中晚期，孕妈妈一定要加强补钙，在怀孕的头三个月，胎儿小，需钙量很少，喝牛奶就够补钙了，但是怀孕到了中晚期，胎儿逐渐增大，这时候光喝牛奶不吃钙片的情况下，孕妇一般都会出现缺钙的现象，所以在孕中晚期孕妈妈一定要加强补钙，建议服用维生素D辅助钙吸收。

另外，有时候孕妈妈活动少，或者是一个姿势坐久了，也会出现腿抽筋，那么建议孕妇也要适当活动，特别一个姿势坐久后，要起身走动一下。