手臂肌肉拉伤的治疗方法

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

手臂肌肉拉伸的治疗方法有以下:

第一,要休息、制动,避免继续再进行劳动或者运动,抬高患肢,促进消肿。

第二,要及时冰敷,利用冰袋或者冰块放在保鲜袋内,对拉伤的部位进行每次30分钟,一天4到6次的冰敷。

第三,可以采取石膏、支具或者绷带对拉伤的手臂进行临时的固定,通过固定来让拉伸的手臂得到休息,有利于恢复。

第四,可以口服消炎镇痛药或者是治疗筋伤的药,比如塞来昔布、双氯芬酸钠、治伤胶囊、盘龙七等这类的药物。

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