王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师膝盖在下蹲时感到疼痛的原因有很多，可能与缺乏锻炼、运动过度、外伤或膝关节疾病等因素有关。
1. 缺乏锻炼：如果膝关节周围的肌肉和韧带长期缺乏锻炼，可能会导致关节功能下降和稳定性减弱。在下蹲时，膝关节需要承受更大的压力和扭曲，容易引发疼痛。
2. 运动过度：过度运动，如长时间跑步或爬山，可能导致膝关节软骨磨损和滑膜炎等问题。在下蹲时，膝关节承受的压力增加，疼痛感可能会更加明显。
3. 外伤：膝盖下蹲时的疼痛也可能与外伤有关，例如韧带损伤、半月板损伤或骨折等。这些损伤会影响膝关节的稳定性和功能，导致下蹲时出现疼痛。
4. 膝关节疾病：一些膝关节疾病，如骨关节炎、滑膜炎和髌骨软化症等，也可能引起下蹲时的疼痛。上述疾病会改变膝关节内部结构，从而导致疼痛。
如果膝盖在下蹲时的疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。