王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师高压121低压84指收缩压121mmHg，舒张压84mmHg，通常是正常的。具体如下：
血压是指血液在血管壁上施加的压力，由收缩压和舒张压组成。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁施加的最大压力，通常在血压值的前面，反映了心脏的收缩力和动脉的弹性。舒张压是心脏舒张时血液对血管壁施加的最小压力，通常在血压值的后面，反映了动脉的阻力和血管的弹性。收缩压的正常范围在90mmHg-139mmHg，而舒张压的正常值范围在60mmHg-89mmHg。因此，收缩压121mmHg，舒张压84mmHg属于正常现象，不需要进行特殊治疗。
平时需要注意调整饮食习惯，多食用新鲜的水果和蔬菜，多摄入蘑菇、茶树菇干、羊肉、鸡肉等含钾食物。加强体育锻炼，如慢跑、打乒乓球、爬山等，来提高自身的免疫力和抵抗力。适当减轻精神压力，保持心理平衡。可以使用便携式血压仪在家进行血压监测，并进行记录。如果出现血压异常现象，需要及时去医院进行治疗。