王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师在凌晨3-4点入睡后，若感到腰部两侧胀痛，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎或肾结石等因素有关。
1. 腰肌劳损：这种情况通常是由于腰部肌肉的慢性损伤或长期保持不良姿势引起的。患者可能会感到腰部酸痛和胀痛，通常在早晨起床或白天活动后有所缓解，而在夜间休息或受凉时则可能加重。
2. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可能会压迫神经根，导致腰痛，尤其在夜间休息时症状可能加重，患者还可能感到腿部疼痛或麻木。
3. 强直性脊柱炎：这是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响骶髂关节、脊柱和外周关节。患者可能有腰背痛、晨僵和关节肿痛，尤其在夜间休息或久坐时症状加重，活动后有所缓解。
4. 肾结石：如果有肾结石，夜间休息时结石可能会移动到输尿管，导致输尿管痉挛，从而引发腰痛，可能伴随血尿、恶心和呕吐等症状。
此外，腰痛的原因还有很多，例如腰部受凉、床铺过软或过硬等。如果凌晨出现腰痛的症状持续存在，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。