罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师甲减一般指的是甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症患者应该多吃还是少吃海带，通常是由患者的具体情况决定的，不同原因引起的甲状腺功能减退症对于海带的进食要求不同。如果是缺碘引起的，可以适当多吃海带补充碘元素。若是非缺碘因素引起的，如桥本甲状腺炎，应该尽量少吃海带。出现不适，建议及时就医，以免延误病情。
甲状腺功能减退症是一种全身性低代谢综合征，一般是甲状腺激素抵抗或分泌不足引起的，可在碘缺乏、甲状腺被破坏或发生炎症时出现，可表现为怕冷、易疲劳、手足水肿、体重增加等症状。不同原因引起的甲状腺功能减退症对海带的进食量有不同的要求，如果是碘缺乏引起的，需要及时补充缺乏的碘元素，可以选择海带、紫菜、虾米等含碘较为丰富的食物。若是因为甲状腺出现病变引起的，如桥本甲状腺炎，需要限制海带等富碘食物的摄入，应该少吃海带。
平时生活中还应该保持饮食均衡，可以适当进食新鲜的水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物。建议适当进行运动，保证充足睡眠，提高机体抵抗力，避免过度劳累，避免情绪过度波动。