王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师小孩腿痛和头疼可能与生长痛、过度运动、上呼吸道感染、脑膜炎等因素有关，具体处理方案根据原因而定。
1. 生长痛：在儿童中较为普遍，主要是由于他们的骨骼和肌肉快速生长，导致肌肉与骨骼之间的牵拉和生长不均衡，从而引发疼痛。可以通过热敷、按摩和减少剧烈运动来缓解不适。
2. 过度运动：长时间或剧烈的运动可能导致儿童腿部和头部的疼痛。适当的休息、减少运动量以及热敷等方法有助于缓解这些疼痛。
3. 上呼吸道感染：通常伴随发热、头痛和肌肉酸痛等症状。建议多喝温水、充分休息，必要时在医生指导下使用解热镇痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
4. 脑膜炎：这是一种严重的疾病，常伴有发热、头痛、颈部僵硬、恶心和呕吐等症状。需要及时就医，进行抗感染和降低颅内压等治疗。
儿童腿痛和头疼的症状可能还有其他原因。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。