王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师跳舞引起的腰椎突出通常是指腰椎间盘突出症，治疗方法可根据病情的严重程度选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
1. 一般治疗：在跳舞导致腰椎间盘突出后，首先应停止所有剧烈运动，以免加重病情。日常生活中，可以佩戴腰围以保护腰部，避免长时间坐立，尽量选择硬板床睡觉。
2. 物理治疗：对于腰椎间盘突出症患者，可以进行热敷、超短波、红外线照射和牵引等物理治疗，这些方法有助于缓解局部肌肉的紧张和痉挛，改善血液循环，减轻神经根的压迫，从而缓解疼痛。
3. 药物治疗：当疼痛明显时，可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，同时也可以服用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。如果伴随肌肉紧张或痉挛，可以考虑使用肌肉松弛药，如氯唑沙宗或替扎尼定。
4. 手术治疗：若患者病情严重，出现神经根受压的症状，如下肢疼痛、麻木或无力，并且经过保守治疗无效时，可以考虑手术治疗，常见的手术方式包括单纯髓核摘除术和融合内固定术。
如果休息后症状没有明显改善，建议及时就医，明确诊断后遵循医生的治疗建议，避免盲目用药。