张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师躺下或坐起时左后腰部疼痛，可能与多种因素有关，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰部筋膜炎和腰部扭伤等。
1. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致腰肌劳损。躺下时腰部肌肉放松，而坐起时肌肉再次紧张，可能引发疼痛。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰痛。躺下时椎间盘的压力减轻，坐起时压力再次增加，可能使疼痛加剧。
3. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。患者可能会感到腰背疼痛和僵硬，躺下坐起时疼痛可能会加重。
4. 腰部筋膜炎：作为一种软组织疾病，腰部筋膜炎表现为腰部疼痛、肌肉紧张和活动受限。躺下坐起时，腰部肌肉和筋膜受到牵拉，可能导致疼痛加重。
5. 腰部扭伤：外力作用下，如搬重物，可能导致腰部肌肉和韧带扭伤，引起疼痛。躺下坐起时，腰部的肌肉和韧带可能受到牵拉，导致疼痛加重。
躺下坐起时左后腰疼痛的原因可能还有其他因素，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。