周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师大便后出现腰酸背痛的原因有多种，可能包括肌肉疲劳、腰椎间盘突出、腰肌劳损和强直性脊柱炎等。针对不同的原因，治疗方法也各有不同。
1.肌肉疲劳：长时间保持蹲姿或坐姿排便可能导致腰背部肌肉疲劳，从而引发腰酸背痛。这种情况通常不需要特别治疗，适当休息即可恢复。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能在大便时用力过度后引起腰酸背痛。患者应卧床休息，并可通过热敷、按摩和牵引等方法缓解疼痛。如果疼痛较为严重，建议遵医嘱服用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛药。
3.腰肌劳损：长时间的过度劳累或不当姿势可能导致腰肌劳损，进而引发腰酸背痛。患者应适当休息，避免过度劳累，并可通过热敷、按摩或红外线照射等方式缓解不适。
4.强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，可能导致腰酸背痛。患者需要进行药物治疗，常用药物包括非甾体类抗炎药（如塞来昔布、双氯芬酸钠等）和生物制剂（如肿瘤坏死因子拮抗剂等）。在病情严重的情况下，可能需要手术治疗。
如果大便后腰酸背痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。