使用按摩仪后腰背酸痛的原因是什么

张辉

安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师

使用按摩仪后出现腰背酸痛的原因可能包括按摩力度过大、使用时间过长、局部皮肤损伤、疾病或生理期等因素。

1. 按摩力度过大:按摩仪的力度可以调节。如果力度过强,可能会对腰背部的软组织造成过度挤压、牵拉或摩擦,从而引发疼痛。这种情况较为常见,通常通过调整按摩力度可以得到缓解。

2. 使用时间过长:长时间使用按摩仪也可能导致腰背酸痛。因为持续的按摩会使肌肉感到疲劳和酸痛。一般来说,减少使用时间或暂停使用后,症状会有所改善。

3. 局部皮肤损伤:如果按摩仪的表面过于粗糙或有尖锐边缘,可能会导致皮肤受损,从而引起疼痛。这种情况相对少见,通常更换按摩仪或暂停使用后即可缓解。

4. 疾病或生理期:如果有腰背方面的疾病,如腰肌劳损或腰椎间盘突出,或者在生理期使用按摩仪,可能会加重疼痛。在这种情况下,建议暂停使用按摩仪并及时就医。

如果腰背酸痛持续不缓解,建议停止使用按摩仪并找医疗帮助,以明确原因并遵循医生的治疗建议。

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