王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师进行重体力劳动后，肩膀与手臂连接处的酸痛，需要根据不同病因进行处理。其常见原因包括肌肉疲劳、肌肉拉伤、肩袖损伤和颈椎病等。
1.肌肉疲劳：长时间的活动或保持同一姿势会导致肌肉疲劳，从而引发肩膀和手臂连接处的酸痛。这种情况通常不需要特别的治疗，适当休息后即可缓解。
2.肌肉拉伤：在重体力劳动中，肌肉可能会拉伤，导致肩膀和手臂连接处的酸痛。应立即停止活动，急性期可进行局部冷敷以减轻疼痛；72小时后可进行热敷或局部按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬或双氯芬酸钠等药物。
3.肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌腱和肌肉等软组织的统称。在重体力劳动中，肩袖可能受损，导致肩膀和手臂连接处的酸痛。急性期可进行冰敷、药物治疗（如口服布洛芬等）和物理治疗（如超短波、红外线照射等）。若损伤严重或保守治疗无效，可能需要手术治疗。
4.颈椎病：颈椎病患者在进行重体力劳动后，可能会加重神经根受压，导致肩膀和手臂连接处的酸痛。可通过颈椎牵引、颈部制动、药物治疗（如口服布洛芬、维生素B1等）和物理治疗（如超短波、红外线照射等）来缓解症状。若病情严重，可能需要手术治疗。
此外，肩膀和手臂连接处的酸痛还可能由其他原因引起，如肱二头肌长头肌腱炎或肩周炎等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗。